Ratgeber

vegan und ergänzungsmittel

Sind Mangelerkrankungen das unausweichliche Schicksal von Veganern? Vegan Lebende sind aufgrund ihrer selektiven Ernährungsform einem vergleichsweise hohen Risiko ausgesetzt, Nährstoffmangelsymptome auszubilden. Die vegane Ernährung erfordert daher ein hohes Maß an Aufmerksamkeit und Kenntnissen, um Mangelzustände und schwerwiegende Folgekrankheiten zu vermeiden. …mehr

Produkte in die Vitamin B12 enthalten ist

Vegan leben und Vitamin B12 Mangel in Kauf nehmen ist keine Dauerlösung, denn ein Mangel an Vitamin B12 führt zu lebensbedrohlichen Krankheiten. Mit einer B12 Ergänzung kann eine vegane Ernährung jedoch ohne Bedenken beibehalten werden. …mehr

Produkte in die Vitamin B12 enthalten ist

Vergleichbar mit einem Auto, das ohne Benzin nicht fährt, benötigt auch unser Organismus Treibstoff, um leistungsfähig zu bleiben. Der Treibstoff, der uns zur Verfügung steht, ist unsere Nahrung. Sie soll so zusammengesetzt sein, dass der Körper mit allen lebensnotwendigen und gesunderhaltenden Stoffen versorgt wird und keine Mangelerscheinungen auftreten. Theoretisch einleuchtend! Und wie sieht das praktisch aus? …mehr

10 Tipps für ein gesundes Leben

Du möchtest mehr über den Start in ein gesundes Leben erfahren ? Dann trage deine Email-Adresse ein und erhalte sofort unsere 10 Tipps für ein gesundes Leben!

Jetzt kostenlos Starten!
Ebook Cover 10 Tipps