InnoNature · Darmflora
Flohsamenschalen Kapseln
2.000 mg Flohsamenschalen plus Artischocke, Birke und Ingwer in Kapselform — bequem, aber viermal so teuer wie das Pulver.
Bewertung im Einzelnen
Je Tagesdosis (4 Kapseln)
- Flohsamenschalen-Pulver
- 2.000 mg
- Artischockenblatt-Extrakt
- 200 mg
- Ingwerwurzel-Pulver
- 20 mg
- Darreichung
- kapseln
- Packung
- 120 Kapseln (98 g)
- Form
- Flohsamenschalen-Pulver 61 % mit Pflanzenextrakten
- Zusatzstoffe
- Birkenblatt-Extrakt, Gummi arabicum
Dafür spricht
- Kapseln umgehen die schleimige Konsistenz des Pulvers
- Alle Zutaten mit Prozentangaben ausgewiesen
- Artischocke und Ingwer sind sinnvolle Begleiter bei Verdauungsbeschwerden
Dagegen spricht
- 66 Cent am Tag — das Vierfache des Pulvers bei weniger als der Hälfte der Flohsamenmenge
- 2.000 mg liegen deutlich unter den 5 g, die für die Wirkung auf den Stuhlgang üblich sind
- Vier Kapseln täglich, und auch sie brauchen reichlich Flüssigkeit
- Für Artischocke und Birke ist die Claim-Bewertung ausgesetzt — beworbene Wirkungen sind rechtlich angreifbar
Der Vergleich mit dem reinen Pulver fällt deutlich aus. Dort kosten 5 g Flohsamenschalen 16 Cent, hier kosten 2 g davon 66 Cent — das Vierfache für weniger als die Hälfte der Menge.
Dafür bekommt man zwei Dinge. Erstens die Bequemlichkeit: Wer die schleimige Konsistenz eingerührter Flohsamenschalen nicht erträgt, findet in Kapseln einen Ausweg. Zweitens die Begleitstoffe — Artischockenblatt, Birkenblatt und Ingwer, alle mit Prozentangaben deklariert. Artischocke und Ingwer sind bei Verdauungsbeschwerden traditionell im Einsatz.
Rechtlich ist genau das die Schwachstelle. Für Pflanzenextrakte wie Artischocke und Birke ruht die Bewertung gesundheitsbezogener Angaben in der EU seit 2010. Sie sind weder zugelassen noch abgelehnt, und Werbung damit ist angreifbar. Wer die Kapseln wegen dieser Zusätze kauft, kauft etwas, dessen Nutzen behördlich nicht bestätigt ist.
Der wichtigere Einwand betrifft die Menge. Die Wirkung von Flohsamenschalen auf den Stuhlgang ist mengenabhängig und wurde meist mit Tagesmengen um 5 bis 10 g untersucht. 2 g sind ein Bruchteil davon. Wer Flohsamenschalen ihrer eigentlichen Wirkung wegen nimmt, ist mit dem Pulver besser bedient — und zahlt ein Viertel.
Bezugsquellen
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