Gruppe II
Mineralstoffe
Anorganische Nährstoffe, die der Körper in Mengen über 50 mg am Tag braucht.
7 Einträge
6 Zugelassene Angabe
1 Keine Angabe beantragt
Calcium
Ca
Der mengenmäßig größte Mineralstoff im Körper — und einer der wenigen, bei denen Ergänzung auf Verdacht mehr schaden als nützen kann.
Chlorid
Cl
Der Mineralstoff mit der kuriosesten Verwendungsbedingung der ganzen Unionsliste — der Claim gilt ausdrücklich nicht für Chlorid aus Kochsalz.
Kalium
K
Der Gegenspieler des Natriums — und der einzige Mineralstoff, dessen Höchstmenge in Präparaten so streng begrenzt ist.
Magnesium
Mg
An über 300 Enzymreaktionen beteiligt — und der Mineralstoff, bei dem die Wahl der Verbindung den größten Unterschied macht.
Natrium
Na
Der einzige Nährstoff der Unionsliste, dessen zugelassene Angabe das Weniger belohnt — nicht das Mehr.
Phosphor
Phosphat
Vier zugelassene Angaben — und ein Mineralstoff, von dem die Deutschen eher zu viel als zu wenig bekommen.
Schwefel
S
Das Mengenelement, das niemand als Mineralstoff kauft — weil es über zwei Aminosäuren ins Haus kommt.