Gruppe IV
Fettsäuren
Bausteine der Nahrungsfette, darunter die essenziellen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren.
12 Einträge
4 Zugelassene Angabe
2 Bewertung ausgesetzt
2 Angabe abgelehnt
4 Keine Angabe beantragt
Gamma-Linolensäure
GLA
Die Omega-6-Fettsäure, die entzündungsdämpfend statt entzündungsfördernd wirkt — mit vernünftiger Hautstudienlage und ohne einen einzigen zugelassenen Claim.
Kokosöl
Kokosfett
Das Superfood, das zu über achtzig Prozent aus gesättigten Fettsäuren besteht — und dessen MCT-Argument nicht trägt.
Konjugierte Linolsäure
CLA
Der Fettabbau-Klassiker aus dem Sportregal — von der EFSA geprüft, abgelehnt und mit ausdrücklicher Warnung zur Leber versehen.
Krillöl
Euphausia superba
Omega-3 in Phospholipidform — mit denselben zugelassenen Angaben wie Fischöl, zum drei- bis fünffachen Preis je Milligramm.
Lebertran
Dorschlebertran
Das Mittel, das die Rachitis besiegte — und heute vor allem wegen seines Vitamin-A-Gehalts Grenzen hat.
Linolsäure
Omega-6
Die essenzielle Omega-6-Fettsäure mit zugelassenem Cholesterin-Claim — und dem hartnäckigsten Ernährungsmythos der letzten zwanzig Jahre.
MCT-Fette
mittelkettige Triglyceride
Fett, das den üblichen Verdauungsweg abkürzt — medizinisch etabliert, im Keto-Marketing überdehnt.
Nachtkerzenöl
Oenothera biennis
Das Öl gegen Neurodermitis, dem in Großbritannien die Arzneimittelzulassung entzogen wurde.
Omega-3-Fettsäuren
EPA
Drei verschiedene Fettsäuren unter einem Namen — und nur zwei davon wirken dort, wo die Werbung hinzeigt.
Omega-7
Palmitoleinsäure
Die vergessene Fettsäurefamilie — mit einer offenen Frage: Ist ein hoher Spiegel im Blut günstig oder ein Warnzeichen?
Schwarzkümmelöl
Nigella sativa
Ein Öl mit erstaunlich vielen Studien und keiner zugelassenen Angabe — und mit einer Verwechslung, die schon im Namen steckt.
Squalen
Squalan
Ein körpereigener Stoff der Cholesterinsynthese — als Kapsel meist aus Haifischleber, obwohl Oliven dasselbe liefern.