Vegavero · Darmflora
Bio Flohsamenschalen
400 g Bio-Flohsamenschalen mit 4,5 g Ballaststoffen je Portion — der Ballaststoffgehalt steht als einziger hier auf dem Etikett.
Bewertung im Einzelnen
Je Tagesdosis (5 g (1 Messlöffel))
- Flohsamenschalen
- 5.000 mg
- davon Ballaststoffe
- 4.500 mg
- Darreichung
- pulver
- Packung
- 400 g
- Form
- Bio-Flohsamenschalen (Plantago ovata)
- Zusatzstoffe
- keine
Dafür spricht
- Als einziges Präparat mit ausgewiesenem Ballaststoffgehalt — 4,5 g von 5 g Portion
- Bio-Qualität, ohne Zusatzstoffe
- Messlöffel liegt bei, die Portionierung ist damit eindeutig
- Einnahmehinweis nennt ausdrücklich das Nachtrinken von ein bis zwei weiteren Gläsern
Dagegen spricht
- 25 Cent am Tag, gut das Anderthalbfache des günstigsten Pulvers
- Kleinere Packung als beim Wettbewerb — 400 statt 500 g
- Produktangaben überwiegend auf Englisch
Eine Angabe hebt dieses Produkt von den anderen Flohsamenschalen ab: Von 5 g Portion sind 4,5 g Ballaststoffe. Das klingt nach einer Selbstverständlichkeit, ist aber die einzige Zahl, an der sich die Qualität der Ware wirklich ablesen lässt. Flohsamenschalen bestehen zum weit überwiegenden Teil aus Schleimstoffen; ein niedriger Ballaststoffanteil verrät Beimischungen von Samenresten oder minderer Schälqualität. 90 Prozent sind ein guter Wert.
Der Rest ist Handwerk, und es stimmt: Bio-Qualität, keine Zusatzstoffe, ein Messlöffel für die Portionierung. Auch der Einnahmehinweis ist vollständig — nicht nur „mit Flüssigkeit einrühren”, sondern ausdrücklich der Rat, danach ein bis zwei weitere Gläser zu trinken. Bei Flohsamenschalen ist das keine Höflichkeit, sondern die Bedingung dafür, dass sie wirken statt zu verstopfen.
Beim Preis liegt das Produkt im Mittelfeld nach oben: 25 Cent am Tag gegenüber 16 Cent beim günstigsten Pulver. Der Aufschlag bezahlt die Bio-Zertifizierung und die kleinere Packung.
Die dritte Möglichkeit — Kapseln — kostet bei geringerer Menge das Zweieinhalbfache. Wer die Konsistenz von eingerührten Flohsamenschalen erträgt, hat mit Pulver in jedem Fall das bessere Geschäft.
Bezugsquellen
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