edubily · Aminosäuren
L-Tyrosin Kapseln 300 mg
300 mg je Kapsel — deutlich zurückhaltender dosiert als die Wettbewerber, dafür mit dünner Produktinformation.
Bewertung im Einzelnen
Je Tagesdosis (1 Kapsel)
- L-Tyrosin
- 300 mg
- Darreichung
- kapseln
- Packung
- 90 Kapseln
- Form
- L-Tyrosin
- Zusatzstoffe
- keine
Dafür spricht
- Zurückhaltende Menge, die sich bei Bedarf steigern lässt
- Nur eine Kapsel täglich
Dagegen spricht
- 300 mg liegen deutlich unter den Mengen, mit denen Untersuchungen gearbeitet haben
- 21 Cent am Tag für ein Drittel der Menge, die ein Wettbewerber für 18 Cent liefert
- Zutatenliste und Kapselhülle werden auf der Produktseite nicht ausgewiesen
- Für L-Tyrosin gibt es keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe
300 mg je Kapsel sind ein Drittel bis ein Viertel dessen, was die Wettbewerber je Tagesportion liefern. Für eine Aminosäure, die in den Botenstoffwechsel eingreift, ist Zurückhaltung grundsätzlich vertretbar — man kann aufdosieren, wenn man mag, und umgekehrt geht das nicht.
Der Preis relativiert das allerdings: 21 Cent am Tag für 300 mg stehen 18 Cent für 1.000 mg beim Wettbewerber gegenüber. Je Milligramm ist dieses Präparat damit rund viermal so teuer.
Auch bei der Produktinformation bleibt es dünn. Auf der Seite steht wenig mehr als die Wirkstoffmenge und eine knappe Werbezeile; Zutatenliste, Kapselhülle und Herkunft des Rohstoffs sind nicht auffindbar. Bei einem Präparat, das aus einer einzigen Substanz besteht, wäre das schnell ergänzt.
Zur Einordnung des Stoffs: Tyrosin ist nicht essenziell — der Körper bildet es aus Phenylalanin, das in jedem Nahrungseiweiß steckt. Untersuchungen fanden Effekte am ehesten unter akuter Belastung, nicht im ausgeruhten Alltag. Eine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe gibt es nicht.
Und der Vorbehalt, der bei Tyrosin nicht fehlen darf: Als Vorstufe der Schilddrüsenhormone gehört es bei Schilddrüsenüberfunktion nicht in Eigenregie ergänzt; unter MAO-Hemmern und L-Dopa sind Wechselwirkungen möglich.
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