InnoNature · Pflanzenstoffe
Mönchspfeffer + Vitamin B6 Kapseln
10 mg Bio-Mönchspfeffer mit Vitamin B6 — und wieder trägt der Vitaminanteil die einzige zulässige Aussage.
Bewertung im Einzelnen
Je Tagesdosis (1 Kapsel)
- Bio-Mönchspfeffer-Extrakt
- 10 mg
- Buchweizenkeimlinge
- 140 mg
- davon Vitamin B6
- 0,7 mg (50 % NRV)
- Darreichung
- kapseln
- Packung
- 180 Kapseln (68,4 g)
- Form
- Bio-Mönchspfeffer-Extrakt mit Vitamin B6 aus Buchweizenkeimlingen
- Zusatzstoffe
- Bio-Akazienfaser
Dafür spricht
- Zutatenliste mit Prozentangaben, vier Positionen
- Vitamin B6 aus pflanzlicher Quelle statt synthetisch zugesetzt
- Sechs Monate Vorrat, eine Kapsel täglich
- Bio-Qualität des Mönchspfeffer-Extrakts
Dagegen spricht
- Das Extraktverhältnis wird nicht angegeben — 10 mg Extrakt sind ohne diese Zahl nicht einzuordnen
- Die zulässige Aussage zur Hormontätigkeit stammt vom Vitamin B6, nicht vom Mönchspfeffer
- Doppelt so teuer wie ein vergleichbares Präparat mit derselben Extraktmenge
- Nicht in Schwangerschaft und Stillzeit, nicht bei hormonabhängigen Erkrankungen
Hier begegnet uns zum vierten Mal in dieser Sammlung dasselbe Muster, und es lohnt sich, es zu kennen: Ein Präparat lebt von einem Pflanzenstoff, aber die einzige zulässige Wirkaussage stammt von einem Vitamin, das in kleiner Menge beigemischt ist.
Für Vitamin B6 gibt es eine zugelassene Angabe zur Regulierung der Hormontätigkeit. Für Mönchspfeffer gibt es keine — die Bewertung pflanzlicher Stoffe ruht in der EU seit 2010. Wer also auf der Verpackung etwas über hormonelles Gleichgewicht liest, sollte wissen, dass sich das auf die 0,7 mg Vitamin B6 bezieht und nicht auf die Pflanze, derentwegen man das Produkt kauft.
Das ist kein Vorwurf an diesen Hersteller — er hält sich an das Recht, und die Deklaration ist mit Prozentangaben sauber. Es ist eine Eigenheit des Systems, die man beim Lesen von Produktversprechen kennen muss.
Eine Lücke gibt es dennoch: Das Extraktverhältnis fehlt. 10 mg Extrakt können je nach Konzentration 40 mg oder 200 mg Mönchspfefferfrucht entsprechen — ohne die Angabe lässt sich das Produkt nicht mit anderen vergleichen. Ein Wettbewerber nennt sie und liefert dieselben 10 mg für die Hälfte des Preises.
Die Sicherheitshinweise gelten unverändert: nicht in Schwangerschaft und Stillzeit, nicht bei hormonabhängigen Tumoren, und Zyklusbeschwerden gehören ärztlich abgeklärt.
Bezugsquellen
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