InnoNature · Fettsäuren
Schwarzkümmelöl Kapseln
1.000 mg Schwarzkümmelöl in pflanzlicher Kapselhülle, mit Prozentangabe — dafür der doppelte Preis.
Bewertung im Einzelnen
Je Tagesdosis (2 Kapseln)
- Schwarzkümmelöl (Nigella sativa)
- 1.000 mg (83,3 % der Kapsel)
- Darreichung
- kapseln
- Packung
- 120 Kapseln (72 g)
- Form
- Schwarzkümmelöl in Cellulose-Kapsel
- Zusatzstoffe
- keine
Dafür spricht
- Pflanzliche Kapselhülle aus Cellulose — bei Ölkapseln keine Selbstverständlichkeit, damit vegan
- Zutatenliste aus zwei Positionen mit Prozentangabe
- Dieselbe Ölmenge wie bei den Wettbewerbern
Dagegen spricht
- 42 Cent am Tag — fast das Dreifache des günstigsten Anbieters bei gleicher Ölmenge
- Der Thymoquinon-Gehalt wird nicht angegeben
- Nur zwei Monate Vorrat je Dose
- Für Schwarzkümmel ruht die Claim-Bewertung in der EU
Der wesentliche Unterschied dieses Präparats steckt in der Hülle: Cellulose statt Gelatine. Ölkapseln sind traditionell Weichgelatinekapseln aus tierischem Material — wer vegan lebt, findet im Schwarzkümmelöl-Regal deshalb überraschend wenig. Hier ist die Hülle pflanzlich, und die Zutatenliste weist mit 83,3 Prozent Ölanteil nach, wie viel davon Kapsel und wie viel Inhalt ist.
Inhaltlich ist das Öl mit 1.000 mg je Tagesdosis identisch zu den Wettbewerbern. Der Preis ist es nicht: 42 Cent am Tag gegenüber 15 Cent beim günstigsten Anbieter — fast das Dreifache. Ein Teil davon geht auf die vegane Hülle und die kleinere Packung, der Rest bleibt unerklärt.
Was auch hier fehlt, fehlt in dieser ganzen Warengruppe: die Angabe des Thymoquinon-Gehalts. Das ist der Inhaltsstoff, an dem die Forschung zu Schwarzkümmel hängt, und sein Anteil schwankt je nach Herkunft und Pressung erheblich. Solange kein Hersteller ihn ausweist, vergleicht man bei Schwarzkümmelöl nur Milliliter, nicht Wirkstoff.
Für Schwarzkümmel gibt es keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe; die Bewertung pflanzlicher Stoffe ruht in der EU seit 2010. Was über Immunsystem oder Allergien angedeutet wird, ist rechtlich nicht abgesichert.
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