Silizium Kapseln aus Bambus

Bei der Deklaration ist dieses Präparat das beste der drei: Die Zutatenliste nennt jeden Bestandteil mit Prozentangabe — Bambusextrakt 73,5 Prozent, Akazienfaser 5,3 Prozent, dazu die Kapselhülle. Aus 857 mg Extrakt werden 300 mg Silicium, beide Zahlen stehen da.

Inhaltlich ist es damit deckungsgleich mit dem Wettbewerber, der dieselbe Siliciummenge aus 917 mg Bambusextrakt gewinnt. Der Unterschied liegt im Preis und in der Bequemlichkeit: 33 statt 17 Cent am Tag, zwei Kapseln statt einer, zwei Monate Vorrat statt vier.

Bemerkenswert ist, was auf dieser Produktseite nicht steht: die üblichen Versprechen zu Haut, Haaren und Nägeln. Für Silicium hat die EFSA genau diese Angaben geprüft und abgelehnt, und ein Wettbewerber verwendet sie trotzdem. Diese Zurückhaltung rechnen wir dem Hersteller an — sie kostet Verkaufsargumente und ist der rechtlich saubere Weg.

Fachlich bleibt bei allen Bambuspräparaten dieselbe offene Frage: Silicium liegt darin überwiegend als polymerisierte Kieselsäure vor. Gut aufgenommen wird dagegen Orthokieselsäure, die einzige Form, die der Darm unmittelbar verwertet. Wie viel des Etikettwerts tatsächlich ankommt, lässt sich mangels Untersuchungen nicht sagen.