MoleQlar · Pflanzenstoffe
Rhodiola Rosea Kapseln
500 mg Rhodiola mit 15 mg Rosavin und 5 mg Salidrosid — die höchste Menge im Vergleich, ohne Angabe der Packungsgröße.
Bewertung im Einzelnen
Je Tagesdosis (2 Kapseln)
- Rhodiola rosea
- 500 mg
- davon Rosavin
- 15 mg
- davon Salidrosid
- 5 mg
- Darreichung
- kapseln
- Packung
- nicht ausgewiesen
- Form
- Rhodiola-Extrakt mit ausgewiesenen Leitsubstanzen
- Zusatzstoffe
- keine
Dafür spricht
- 500 mg treffen die in Untersuchungen übliche Größenordnung
- Rosavin und Salidrosid beide in Milligramm ausgewiesen, Verhältnis 3:1
- Konkrete Einnahmeempfehlung mit Zeitpunkt — morgens zur Mahlzeit
Dagegen spricht
- Die Packungsgröße wird nicht angegeben, ein Tagespreis lässt sich daher nicht berechnen
- Mit 35 Euro das teuerste Rhodiola-Präparat je Packung
- Für Rhodiola ruht die Claim-Bewertung in der EU
- Wechselwirkungen mit Antidepressiva und über Leberenzyme abgebauten Medikamenten möglich
Mit 500 mg je Tagesdosis liefert dieses Präparat die höchste Rhodiola-Menge im Vergleich und trifft damit den Bereich, in dem die meisten Untersuchungen gearbeitet haben. Auch die Leitsubstanzen stehen da: 15 mg Rosavin und 5 mg Salidrosid, also das übliche Verhältnis von 3:1, das dem natürlichen Vorkommen in der Wurzel entspricht.
Sinnvoll ist der Hinweis zum Einnahmezeitpunkt: morgens zu einer Mahlzeit. Rhodiola wird eine anregende Wirkung zugeschrieben, weshalb eine Einnahme am Abend ungünstig sein kann.
Was fehlt, ist banal, aber folgenreich: die Packungsgröße. Ohne Angabe der Kapselzahl lässt sich weder ausrechnen, wie lange eine Dose reicht, noch was die Tagesdosis kostet. Bei 35 Euro je Packung — dem höchsten Preis in diesem Vergleich — wäre genau das die Information, die man vor dem Kauf braucht. Wir weisen deshalb keinen Preis je Tag aus.
Rechtlich steht Rhodiola dort, wo alle Pflanzenstoffe stehen: Die Bewertung gesundheitsbezogener Angaben ruht in der EU seit 2010. Aussagen zu Erschöpfung, Stress oder Konzentration sind weder zugelassen noch geprüft.
Und der Sicherheitshinweis: Rhodiola beeinflusst Leberenzyme, über die zahlreiche Medikamente abgebaut werden. In Verbindung mit Antidepressiva wird es kritisch gesehen. Wer regelmäßig Medikamente einnimmt, sollte das nicht ohne ärztlichen Rat kombinieren.
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