Bio Mönchspfeffer Tropfen

300 mg Extrakt je Tagesdosis — das ist das Dreißigfache dessen, was die Kapselpräparate in diesem Vergleich enthalten. Ein solcher Abstand verlangt eine Erklärung, und die Produktseite liefert sie nur halb.

Angegeben ist: 300 mg Extrakt, „davon 30 mg Mönchspfeffer”. Diese Formulierung ist missverständlich. Bei Pflanzenextrakten ist üblicherweise die Frage, wie viel Pflanzenmaterial in den Extrakt eingegangen ist — ein 4:1-Extrakt bedeutet, dass aus vier Teilen Frucht ein Teil Extrakt wurde. Hier scheint es umgekehrt gemeint: 30 mg Wirkstoffanteil in 300 mg Extraktzubereitung, wobei der Rest auf die flüssige Grundlage entfällt. Damit läge die tatsächliche Menge näher an den Kapselpräparaten, als die große Zahl vermuten lässt.

Sicher sagen lässt es sich nicht, und genau das ist der Kritikpunkt: Bei Pflanzenextrakten entscheidet die Verhältnisangabe über die Vergleichbarkeit. Ein Wettbewerber nennt sie („4:1, entspricht 40 mg Frucht”), hier fehlt sie.

Angenehm offen ist der Umgang mit dem Alkohol. Die Tropfen sind in Bio-Ethanol gelöst, und der Hersteller beziffert die Menge mit rund 0,07 g je Portion samt Vergleich zu einer reifen Banane. Das ist eine ehrliche Einordnung — relevant bleibt es trotzdem für Kinder, Schwangere und Menschen, die Alkohol strikt meiden.

Die Sicherheitshinweise für Mönchspfeffer gelten auch hier: Eingriff in den Prolaktinhaushalt, ungeeignet in Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei hormonabhängigen Tumoren.