naturalelements · Fettsäuren
MCT-Öl
500 ml MCT-Öl mit vollständiger Nährwerttabelle — das Mischungsverhältnis der Fettsäuren bleibt allerdings offen.
Bewertung im Einzelnen
Je Tagesdosis (vom Hersteller nicht ausgewiesen)
- Fett
- 100 g je 100 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 99 g je 100 g
- Darreichung
- sonstige
- Packung
- 500 ml
- Form
- MCT-Öl, Fettsäureverteilung nicht ausgewiesen
- Zusatzstoffe
- keine
Dafür spricht
- Vollständige Nährwerttabelle je 100 g
- 500-ml-Flasche, gängige Größe
Dagegen spricht
- Das Verhältnis von C8 zu C10 wird nicht angegeben — die entscheidende Kennzahl bei MCT-Öl
- Mit 25 Euro je 500 ml das teuerste MCT-Öl im Vergleich, ohne erkennbaren Mehrwert
- Keine Tagesdosis angegeben
- Für MCT-Fette wurden gesundheitsbezogene Angaben geprüft und abgelehnt
Bei MCT-Öl gibt es genau eine Kennzahl, die den Unterschied macht: das Verhältnis von Caprylsäure (C8) zu Caprinsäure (C10). C8 wird schneller und vollständiger zu Ketonen umgebaut und ist teurer in der Gewinnung; C10 ist der günstigere Anteil. Ein Öl kann 100 Prozent C8 enthalten, 70/30 gemischt sein oder überwiegend aus C10 bestehen — der Preisunterschied im Einkauf ist erheblich.
Genau diese Angabe fehlt hier. Die Nährwerttabelle nennt 100 g Fett je 100 g, davon 99 g gesättigt — das ist korrekt, aber für jedes MCT-Öl identisch und sagt nichts über die Zusammensetzung aus.
Ohne diese Zahl ist das Produkt nicht einzuordnen, und der Preis macht es nicht besser: 25 Euro je 500 ml, gegenüber 19 Euro für ausgewiesenes reines C8 und 17 Euro für eine offen deklarierte 70/30-Mischung. Man bezahlt also am meisten und erfährt am wenigsten.
Das ist kein Hinweis auf schlechte Ware — über die lässt sich mangels Angaben schlicht nichts sagen. Es ist ein Hinweis auf mangelhafte Verbraucherinformation in einer Warengruppe, in der zwei Wettbewerber zeigen, wie es besser geht.
Der rechtliche Rahmen gilt auch hier: Für MCT-Fette wurden gesundheitsbezogene Angaben bei der EFSA beantragt und abgelehnt.
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