naturalelements · Spurenelemente
Zink Kapseln 25 mg
Dieselbe hohe Zinkmenge als Bisglycinat-Kapsel — gut gemacht, aber ebenfalls kein Dauerpräparat.
Bewertung im Einzelnen
Je Tagesdosis (1 Kapsel)
- Zinkbisglycinat
- entsprechend 25 mg elementarem Zink
- davon elementares Zink
- 25 mg (250 % NRV)
- Darreichung
- kapseln
- Packung
- 120 Kapseln
- Form
- Zinkbisglycinat (chelatiert)
- Zusatzstoffe
- keine
Dafür spricht
- Bisglycinat als gut verträgliche und gut verwertbare Verbindung
- Kapsel statt Tablette, dadurch ohne Presshilfsstoffe
- Hersteller bietet dieselbe Reihe auch mit 15 mg an — die sinnvollere Menge
Dagegen spricht
- 25 mg täglich sind für die dauerhafte Ergänzung zu hoch, siehe Kupferproblematik
- Mit zwölf Cent am Tag mehr als das Doppelte des günstigsten Zinkpräparats
- Die vollständige Zutatenliste ist auf der Produktseite schwer auffindbar
Inhaltlich entspricht dieses Präparat weitgehend dem Zink-Bisglycinat der Mitbewerber: dieselbe Verbindung, dieselben 25 mg elementares Zink, eine Einheit am Tag. Der Unterschied liegt in der Darreichung — Kapsel statt Tablette — und im Preis, der mit zwölf Cent je Tagesdosis mehr als doppelt so hoch liegt.
Für die Kapsel spricht, dass sie ohne Presshilfsstoffe auskommt. Tabletten brauchen Bindemittel und Trennmittel, um zusammenzuhalten; eine Kapsel braucht nur eine Hülle.
Bemerkenswert ist ein Hinweis auf der Produktseite selbst: Derselbe Hersteller führt die Reihe auch mit 15 mg Zink, „für alle, die es sanfter mögen”. Aus unserer Sicht ist das nicht die sanftere, sondern schlicht die richtige Wahl für die tägliche Einnahme. Die Begründung steht ausführlich beim Bisglycinat-Präparat von Nature Love: 25 mg schöpfen die obere sichere Gesamtzufuhr allein aus und stören auf Dauer die Kupferaufnahme.
Wer dieses Präparat kauft, sollte es also entweder zeitlich begrenzen oder gleich zur niedriger dosierten Variante greifen.
Bezugsquellen
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