Nature Love · Darmflora
Probiona Kulturen Komplex
20 Milliarden Kulturen in magensaftresistenten Kapseln — die Hülle ist hier wichtiger als die Zahl auf der Packung.
Bewertung im Einzelnen
Je Tagesdosis (2 Kapseln)
- Bakterienkulturen (20 Stämme)
- 20 Mrd. KBE
- Bio-Inulin
- nicht separat ausgewiesen
- Darreichung
- kapseln
- Packung
- 180 Kapseln
- Form
- 20 lebende Bakterienkulturen in magensaftresistenten Kapseln
- Zusatzstoffe
- keine
Dafür spricht
- Magensaftresistente Kapseln — ohne diesen Schutz erreicht ein Großteil der Bakterien den Darm nicht lebend
- 20 Mrd. KBE je Tagesdosis, eine für Dauereinnahme sinnvolle Größenordnung
- Bio-Inulin als Präbiotikum mit dabei, also Nahrung für die zugeführten Kulturen
- Drei Monate Vorrat
Dagegen spricht
- Die einzelnen Bakterienstämme werden auf der Produktseite nicht mit Stammbezeichnung genannt
- Die Inulinmenge wird nicht ausgewiesen
- Für Bakterienkulturen gibt es keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe — der Begriff „probiotisch" selbst gilt in der EU als unzulässige Werbeaussage
- 33 Cent am Tag
Ein Detail erklärt, warum alle Produkte dieser Warengruppe „Kulturen-Komplex” heißen und keines „Probiotikum”: Der Begriff „probiotisch” gilt in der EU selbst als gesundheitsbezogene Angabe — und er ist nicht zugelassen. Wer ihn auf die Packung schreibt, wirbt unerlaubt. Deshalb weicht die gesamte Branche auf „Kulturen”, „Flora” und ähnliche Umschreibungen aus. Das ist keine Marotte der Hersteller, sondern erzwungene Wortakrobatik.
Beim Produkt selbst ist die wichtigste Eigenschaft nicht die große Zahl auf der Vorderseite, sondern die Kapselhülle: magensaftresistent. Bakterien sind lebende Organismen, und die Magensäure tötet den Großteil ab, bevor sie den Darm erreichen. Eine Kapsel, die sich erst im Dünndarm öffnet, bringt bei gleicher KBE-Zahl ein Vielfaches an lebenden Keimen ans Ziel. Von den drei Präparaten in diesem Vergleich weist nur dieses den Schutz ausdrücklich aus.
20 Milliarden koloniebildende Einheiten sind für die dauerhafte Einnahme eine sinnvolle Größenordnung. Der Hersteller bietet daneben eine Variante mit 120 Milliarden für kurzzeitige Kuren an — mehr ist bei Bakterien nicht automatisch besser, entscheidend ist, dass überhaupt lebende Keime ankommen.
Was fehlt, ist die Stammbezeichnung. Bei Bakterien wirkt nicht die Art, sondern der einzelne Stamm: Lactobacillus rhamnosus GG verhält sich anders als ein anderer L. rhamnosus. „20 Kulturen” sagt daher wenig — die vollständige Bezeichnung mit Stammkürzel wäre die Angabe, die einen Vergleich erlaubt.
Bezugsquellen
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