Nature Love · Vitamine
Vitamin D3 1000 I.E. Tropfen
Ein Tropfen am Tag für unter einen Cent — das mit Abstand günstigste Vitamin D im Vergleich, aber aus Wollfett und damit nicht vegan.
Bewertung im Einzelnen
Je Tagesdosis (1 Tropfen)
- Vitamin D3 (Cholecalciferol)
- 1.000 I.E. (25 µg, 500 % NRV)
- Darreichung
- tropfen
- Packung
- 50 ml (rund 1.700 Tropfen)
- Form
- Cholecalciferol aus Lanolin, gelöst in MCT-Öl
- Zusatzstoffe
- keine
Dafür spricht
- Unter einem Cent je Tagesdosis — konkurrenzlos günstig
- Zutatenliste aus zwei Positionen, MCT-Öl und Cholecalciferol
- Öl ist bei einem fettlöslichen Vitamin die sinnvolle Grundlage
- Tropfenform erlaubt eine feine Anpassung der Menge
Dagegen spricht
- Cholecalciferol aus Lanolin stammt aus Schafwolle — vegetarisch, nicht vegan
- Ohne Vitamin K2, das bei höheren D3-Mengen sinnvoll begleitet wird
- Die Tropfenzahl je Flasche wird nur ungefähr angegeben
Vitamin D ist der Nährstoff, bei dem eine Ergänzung in Mitteleuropa am ehesten begründet ist. Zwischen Oktober und März steht die Sonne hierzulande zu tief, als dass die Haut nennenswerte Mengen bilden könnte. Wer dann nichts zuführt, zehrt von den Reserven des Sommers.
Dieses Präparat löst die Aufgabe so schlicht wie möglich: ein Tropfen, 1.000 I.E., zwei Zutaten. Dass Vitamin D in Öl gelöst ist, ist kein Marketing, sondern Notwendigkeit — es ist fettlöslich und wird aus einer öligen Grundlage zuverlässiger aufgenommen als aus einer trockenen Tablette.
Der Preis ist bemerkenswert. Bei rund 1.700 Tropfen je Flasche kostet die Tagesdosis weniger als einen Cent. Das teuerste Vitamin D in diesem Vergleich liegt beim Vierzigfachen — bei identischer Wirkstoffmenge.
Ein Punkt bleibt: Das Cholecalciferol wird aus Lanolin gewonnen, dem Wollfett des Schafs. Für Vegetarier ist das unproblematisch, für Veganer nicht. Wer eine pflanzliche Quelle braucht, muss zu Präparaten aus Flechten oder Buchweizenkeimlingen greifen — und dafür deutlich mehr zahlen.
Bezugsquellen
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