NATURTREU · Fettsäuren
Algenkraft: Omega-3 Algenöl Kapseln
300 mg DHA und 150 mg EPA aus Algenöl — vegan und sauber deklariert, aber ohne klare Angabe zur Tagesdosis.
Bewertung im Einzelnen
Je Tagesdosis (laut Hersteller nicht eindeutig ausgewiesen)
- Algenöl
- 1.000 mg
- davon DHA
- 300 mg
- davon EPA
- 150 mg
- Darreichung
- kapseln
- Packung
- 60 Kapseln (36 g)
- Form
- Algenöl aus Mikroalgen
- Zusatzstoffe
- keine
Dafür spricht
- Vegane Omega-3-Quelle ohne Fisch und ohne Schwermetallthema
- 450 mg DHA plus EPA liegen deutlich über der Schwelle für die zugelassenen Angaben
- Algenöl-, DHA- und EPA-Menge einzeln ausgewiesen
- Anschaulicher Vergleich mit Wildlachs und Hering auf der Produktseite
Dagegen spricht
- Wie viele Kapseln die genannten Mengen ergeben, ist auf der Produktseite nicht klar ausgewiesen — der Tagespreis lässt sich daher nicht berechnen
- Nur 60 Kapseln je Dose
- Deutlich teurer als Fischöl gleicher Wirkstoffmenge
Inhaltlich gehört dieses Präparat zu den guten Algenölen: 300 mg DHA und 150 mg EPA sind eine sinnvoll bemessene Menge, die deutlich über den 250 mg liegt, ab denen die EU-Angaben zur Herzfunktion zulässig sind. Dass die Mengen für Algenöl, DHA und EPA einzeln dastehen, ist vorbildlich.
Hübsch gemacht ist auch die Einordnung auf der Produktseite: Die Tagesmenge wird mit 50 g Wildlachs, 12 g Hering und 300 g Thunfisch verglichen. Das macht anschaulich, was viele unterschätzen — fetter Seefisch liefert erhebliche Mengen, magerer Fisch wie Thunfisch dagegen kaum.
Einen Punkt müssen wir bemängeln, und er betrifft die Vergleichbarkeit: Aus den Angaben geht nicht eindeutig hervor, auf wie viele Kapseln sich die genannten 1.000 mg Algenöl beziehen. Ohne diese Zahl lässt sich weder ausrechnen, wie lange eine Dose reicht, noch was die Tagesdosis kostet. Wir weisen deshalb keinen Preis je Tag aus — geschätzte Zahlen gehören nicht in einen Preisvergleich.
Wer das Präparat erwägt, sollte diese Angabe beim Hersteller erfragen. Bei 60 Kapseln je Dose macht es einen erheblichen Unterschied, ob sie einen oder zwei Monate reicht.
Bezugsquellen
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