Purazell · Pflanzenstoffe
Bio Spirulina Presslinge
Reines Bio-Spirulina in Presslingen, 6 g am Tag für 68 Cent — solide Ware, aber keine B12-Quelle.
Bewertung im Einzelnen
Je Tagesdosis (3 × 4 Presslinge (6 g))
- Spirulina-Pulver (Arthrospira platensis)
- 6 g
- Darreichung
- tabletten
- Packung
- 300 Presslinge (150 g)
- Form
- Presslinge ohne Zusätze
- Zusatzstoffe
- keine
Dafür spricht
- Ohne Hilfs- und Trennmittel
- Bio-Qualität mit verlinkten Laborberichten inklusive Pestiziden
Dagegen spricht
- Keine Nährwert- oder Mikronährstofftabelle auf der Produktseite
- Spirulina enthält überwiegend biologisch unwirksame B12-Analoga
- 12 Presslinge am Tag sind unhandlich
Das Produkt ist, was es verspricht: gepresstes Bio-Spirulina ohne Füll- oder Trennmittel, zwölf Presslinge ergeben sechs Gramm. Die Laborberichte zu Pestiziden sind auf der Seite verlinkt, was bei Algenprodukten wichtig ist, weil sie Schwermetalle und Umweltgifte aus dem Wasser anreichern können.
Was fehlt, ist eine Nährwerttabelle. Die Werbung stellt Spirulina als Protein- und Mikronährstofflieferant für die pflanzliche Ernährung dar. Sechs Gramm liefern aber nur rund vier Gramm Eiweiß, und das oft angepriesene Vitamin B12 in Spirulina besteht größtenteils aus Pseudo-B12, das der Mensch nicht verwerten kann. Wer vegan lebt, braucht trotzdem ein echtes B12-Präparat.
Die angebliche Ähnlichkeit von Chlorophyll und Hämoglobin, die die Seite hervorhebt, ist chemisch richtig und physiologisch bedeutungslos: Chlorophyll wird nicht zu Blutfarbstoff.
Mit 68 Cent am Tag liegt der Preis im Mittelfeld. Als Lebensmittelergänzung in Ordnung, als Gesundheitsversprechen überbewertet.
Bezugsquellen
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