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Purazell · Aminosäuren

Creapure Kreatin-Monohydrat

Reines Creapure-Kreatin, 3,1 g je Portion für 22 Cent — eines der wenigen Produkte im Sortiment, dessen Werbeaussage auch zugelassen ist.

vegan laborgeprüft ohne Zusatzstoffe Deutschland
Anzeige Bezugsquelle: Purazell · 31,90 € Zum Produkt

Bewertung im Einzelnen

Dosierung Liegt die Tagesdosis im sinnvollen Bereich?
Verbindung Ist die gewählte Verbindungsform gut verwertbar?
Reinheit Wie viele überflüssige Zusatzstoffe stecken drin?
Transparenz Werden Gehalte, Herkunft und Analysen offengelegt?
Preis Wie steht der Preis je Tagesdosis im Vergleich?

Je Tagesdosis (3,5 g (¾ Messlöffel))

Kreatin-Monohydrat (Creapure)
3,5 g
davon Kreatin
3,1 g
Darreichung
pulver
Packung
500 g (ca. 142 Portionen)
Form
Kreatin-Monohydrat, Markenrohstoff Creapure
Zusatzstoffe
keine

Dafür spricht

  • Erreicht die 3 g Kreatin, die der zugelassene Claim voraussetzt
  • Markenrohstoff aus deutscher Herstellung, ohne Zusätze
  • Rund 22 Cent am Tag

Dagegen spricht

  • Messlöffel-Dosierung (¾ Löffel) etwas umständlich
  • Günstigere Creapure-Angebote in Großpackungen sind am Markt verbreitet

Kreatin ist das am besten untersuchte Sportsupplement überhaupt, und für die Leistungssteigerung bei kurzen, intensiven Belastungen gibt es eine zugelassene Aussage. Sie gilt ab 3 g Kreatin am Tag. Purazells Portion von 3,5 g Monohydrat enthält 3,1 g reines Kreatin und erfüllt die Bedingung damit knapp, aber korrekt — das Etikett rechnet den Wasseranteil des Monohydrats sauber heraus.

Verwendet wird Creapure, ein Rohstoff aus deutscher Herstellung mit hoher Reinheit und geringer Belastung durch Nebenprodukte der Synthese. Mehr braucht es nicht; die zahlreichen „besseren” Kreatinformen am Markt haben ihre Überlegenheit in Studien nicht gezeigt, was die Produktseite zu Recht anmerkt.

Mit 22 Cent am Tag liegt das Produkt im fairen Bereich. Kreatin bindet Wasser in der Muskulatur, was auf der Waage ein bis zwei Kilo ausmachen kann — darauf weist Purazell selbst hin. Wer eine Nierenerkrankung hat, sollte die Einnahme vorher ärztlich abklären.

Bezugsquellen

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Preise vom 19. September 2026. Sie können sich beim Händler jederzeit ändern — maßgeblich ist der Preis auf der Zielseite.

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