Purazell · Fettsäuren
Omega-3 Algenöl Kapseln
600 mg DHA und 300 mg EPA in vier veganen Kapseln — solide Menge, aber deutlich teurer je Milligramm als das flüssige Öl.
Bewertung im Einzelnen
Je Tagesdosis (4 Kapseln)
- Algenöl (Schizochytrium sp.)
- 2000 mg
- davon Omega-3-Fettsäuren
- 1351 mg
- davon DHA
- 600 mg
- davon EPA
- 300 mg
- Darreichung
- kapseln
- Packung
- 120 Kapseln (30 Tage)
- Form
- Weichkapsel aus Maisstärke und Glycerin, ohne Carrageen
- Zusatzstoffe
- Rosmarinextrakt, tocopherolreicher Extrakt, Ascorbylpalmitat
Dafür spricht
- 900 mg EPA plus DHA je Tagesdosis
- Vegane Kapselhülle ohne Carrageen
- Kein Fischgeschmack, nicht kühlpflichtig
Dagegen spricht
- Vier Kapseln am Tag
- 83 Cent am Tag für weniger EPA und DHA als das flüssige Öl für 67 Cent
- Die Produktseite rechnet mit der Tagesdosis des flüssigen Öls (2,5 ml), nicht mit den Kapseln
Vier Kapseln liefern 600 mg DHA und 300 mg EPA. Das ist eine gute Menge für die zugelassenen Aussagen zu Herz, Gehirn und Sehkraft und für Menschen, die keinen Fisch essen. Die Kapselhülle besteht aus Maisstärke und Glycerin, ohne Gelatine und ohne Carrageen.
Die Angabe von 1351 mg „Omega-3” ist etwas großzügig: EPA und DHA, die für die Wirkung entscheidenden Fettsäuren, machen davon 900 mg aus. Der Rest sind weitere Omega-3-Fettsäuren, deren Beitrag unklar ist. Auf der Produktseite wird zudem mit „nur 2,5 ml Algenöl” für 1300 mg Omega-3 geworben — das ist die Dosierung des flüssigen Schwesterprodukts, nicht dieser Kapseln. Der Textbaustein wurde offensichtlich übernommen.
Der Preisvergleich spricht für das Öl: 83 Cent am Tag für 900 mg EPA plus DHA gegen 67 Cent für rund 1,2 g beim flüssigen Produkt. Wer Kapseln bevorzugt, weil er den Geschmack nicht mag oder unterwegs ist, bekommt hier trotzdem ein ordentliches Produkt.
Bezugsquellen
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