Vegavero · Darmflora
Glucomannan Complex Kapseln
4 g Glucomannan mit Zink, Chrom und weiteren Zusätzen — 180 Kapseln, aber wieder ohne klare Portionsangabe.
Bewertung im Einzelnen
Je Tagesdosis (nicht eindeutig ausgewiesen)
- Konjakwurzelextrakt
- 4.211 mg
- davon Glucomannan
- 4.000 mg
- weitere Mikronährstoffe
- 16 mg, 1.230 µg und 150 µg
- Darreichung
- kapseln
- Packung
- 180 Kapseln
- Form
- Glucomannan aus Konjakwurzel mit Mikronährstoffen
- Zusatzstoffe
- keine
Dafür spricht
- 4 g Glucomannan erfüllen beide zugelassenen Angaben
- Extraktmenge und Glucomannangehalt ausgewiesen
- Mit 180 Kapseln die größte Packung im Vergleich
Dagegen spricht
- Die Mikronährstoffe erscheinen nur als Zahlenreihe ohne Zuordnung — welcher Stoff welche Menge hat, bleibt offen
- Keine Angabe zur Kapselzahl je Tagesdosis
- Die Zusätze verteuern das Produkt gegenüber der reinen Variante desselben Herstellers
- Muss mit reichlich Flüssigkeit eingenommen werden, sonst Erstickungsgefahr
Derselbe Hersteller bietet Glucomannan in zwei Varianten an: rein und als „Complex” mit zusätzlichen Mikronährstoffen. Die Glucomannanmenge ist identisch — 4.000 mg aus 4.211 mg Konjakwurzelextrakt, also beide Male der wirksame Bereich für die zugelassenen Angaben.
Der Unterschied liegt in den Zusätzen, und genau dort wird die Produktseite unklar. Sie führt drei weitere Werte auf — 16 mg, 1.230 µg und 150 µg —, ohne zu benennen, welcher Stoff dahintersteckt. Nach der Größenordnung dürfte es sich um Zink, ein Vitamin und Chrom handeln, aber Raten ersetzt keine Deklaration. Das ist der Grund für die schwache Transparenznote.
Die größere Packung mit 180 statt 90 Kapseln spricht für dieses Produkt, macht es aber auch um sieben Euro teurer. Ohne Angabe der Kapselzahl je Tagesportion lässt sich nicht ausrechnen, ob das je Tag günstiger ist als die reine Variante.
Wer Glucomannan wegen seiner belegten Wirkung nimmt, braucht die Zusätze nicht: Die zugelassenen Angaben zu Gewicht und Cholesterin hängen ausschließlich am Glucomannan und an der Menge — 3 beziehungsweise 4 g täglich. Alles andere ist Beiwerk.
Der Pflicht-Warnhinweis gilt auch hier: reichlich Flüssigkeit zur Einnahme, bei Schluckbeschwerden nicht verwenden. Glucomannan quillt stark, und ein Aufquellen in der Speiseröhre ist gefährlich.
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