Purazell · Vitamine
Pures Liposomales Vitamin C + Zink
960 mg Vitamin C und 19 mg Zink je 10 ml — beides weit über den BfR-Vorschlägen, der Zink fast an der Obergrenze der Gesamtzufuhr.
Bewertung im Einzelnen
Je Tagesdosis (10 ml)
- Vitamin C (Natrium- und Zinkascorbat)
- 960 mg (1200 % NRV)
- Zink
- 19 mg (190 % NRV)
- Phospholipide
- 1300 mg
- Darreichung
- sonstige
- Packung
- 250 ml (25 Portionen)
- Form
- Liposomale Emulsion ohne Aromen
- Zusatzstoffe
- pflanzliches Glycerin (Süßungsmittel), Apfelsäure, Rosmarinextrakt
Dafür spricht
- Mengen klar angegeben, ohne Aromen
- Zugelassene Aussagen für Vitamin C und Zink erfüllt
Dagegen spricht
- Vitamin C fast viermal so hoch wie die BfR-Höchstmenge von 250 mg
- Zink mit 19 mg fast dreimal so hoch wie vom BfR vorgeschlagen und nahe der EFSA-Obergrenze von 25 mg für die gesamte Zufuhr
- Dauerhaft hohe Zinkgaben können einen Kupfermangel auslösen
- 88 Cent am Tag
Liposomales Vitamin C ist das Aushängeschild vieler Liposomen-Anbieter, weil es für diese Form tatsächlich Studien gibt, die höhere Blutspiegel als bei normalen Tabletten zeigen. Purazell kombiniert es mit Zink und dosiert beides kräftig: 960 mg Vitamin C und 19 mg Zink je 10 ml.
Beim Vitamin C ist das mehr, als der Körper sinnvoll verwertet; der Überschuss wird ausgeschieden, bei Neigung zu Nierensteinen ist Zurückhaltung geboten. Kritischer ist das Zink. 19 mg liegen fast beim Dreifachen dessen, was das BfR für Nahrungsergänzung vorschlägt, und schon ohne Ernährung nahe an den 25 mg, die die EFSA als Obergrenze für die gesamte Tageszufuhr festgelegt hat. Wer das Produkt dauerhaft nimmt, riskiert eine Hemmung der Kupferaufnahme.
Bei einem akuten Infekt für ein paar Tage mag das vertretbar sein, als tägliche Ergänzung nicht. 88 Cent am Tag, Kühlschrank und acht Wochen Haltbarkeit nach dem Öffnen kommen hinzu.
Bezugsquellen
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