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Pure Encapsulations · Mineralstoffe

Magnesiumglycinat

Gut verträgliches Bisglycinat sauber deklariert — aber 1,34 € je Tag sind das Drei- bis Vierfache vergleichbarer Glycinat-Präparate.

vegan ohne Zusatzstoffe
Anzeige Bezugsquelle: PureNature · 40,29 € Zum Produkt

Bewertung im Einzelnen

Dosierung Liegt die Tagesdosis im sinnvollen Bereich?
Verbindung Ist die gewählte Verbindungsform gut verwertbar?
Reinheit Wie viele überflüssige Zusatzstoffe stecken drin?
Transparenz Werden Gehalte, Herkunft und Analysen offengelegt?
Preis Wie steht der Preis je Tagesdosis im Vergleich?

Je Tagesdosis (3 × 1 Kapsel zu den Mahlzeiten)

Magnesium
360 mg (96 % NRV) je 3 Kapseln
Darreichung
kapseln
Packung
90 Kapseln (104 g)
Form
Magnesiumglycinat (Bisglycinat)
Zusatzstoffe
keine

Dafür spricht

  • Glycinat ist die magenfreundlichste gängige Magnesiumform — deutlich seltener Durchfall als bei Citrat oder Oxid
  • 360 mg über drei Kapseln verteilt entspricht der sinnvollen Aufteilung kleiner Einzeldosen
  • Praktisch zusatzstofffrei — das Markenzeichen des Herstellers

Dagegen spricht

  • 1,34 € je Tag: vergleichbare Bisglycinat-Präparate kosten ein Drittel bis ein Viertel
  • Die Apotheken-Aura des Herstellers ist kein pharmakologischer Mehrwert — Magnesiumglycinat ist Magnesiumglycinat
  • 90 Kapseln sind bei 3 Kapseln täglich nur ein Monatsvorrat

Pure Encapsulations ist die Marke, die man in deutschen Apotheken empfohlen bekommt, wenn man nach „etwas Ordentlichem” fragt — hypoallergene Rezepturen, kaum Hilfsstoffe, vollständige Deklaration. Dieses Magnesiumglycinat löst dieses Versprechen ein: Bisglycinat ist die Form mit der besten Magenverträglichkeit, die Tagesdosis von 360 mg liegt sinnvoll knapp unter der Referenzmenge, und die Aufteilung auf drei Kapseln entspricht dem, was die Resorptionsforschung nahelegt — viele kleine Dosen statt einer großen.

Der Haken steht auf dem Preisschild. 40,29 Euro für einen Monatsvorrat sind 1,34 Euro je Tag — für einen Rohstoff, den andere Hersteller in identischer Verbindung (Magnesiumbisglycinat) zu einem Drittel des Preises verkapseln. Was man hier zusätzlich bezahlt, ist die Marke und die Vertriebsschiene Apotheke, nicht eine bessere Magnesiumverbindung. Ein Blick in unseren Magnesium-Eintrag zeigt: Auf die Form kommt es an, auf das Etikett der Dose nicht.

Wer die Verträglichkeit von Glycinat schätzt und der Marke den Aufpreis wert findet, bekommt ein tadellos gemachtes Produkt ohne Füllstoff-Ballast. Wer nur gut resorbierbares Magnesium sucht, findet dieselbe Verbindung deutlich günstiger — auch unter den bereits hier gelisteten Präparaten.

Bezugsquellen

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Preise vom August 24, 2026. Sie können sich beim Händler jederzeit ändern — maßgeblich ist der Preis auf der Zielseite.

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