Probio Basic Kapseln

An diesem Probiotikum lässt sich die halbe Qualitätslehre der Stoffklasse durchexerzieren. Das Lob zuerst: Alle fünf Stämme sind mit Kürzel benannt — La-14, Bl-04, Ls-33, Lc-11, Bb-06, erkennbar aus dem Katalog des Kulturenherstellers Danisco/IFF. Das ist die Grundvoraussetzung seriöser Probiotika, denn wie die LGG- und Reuteri-Einträge unserer Datenbank zeigen, sind probiotische Effekte stammspezifisch: „Lactobacillus acidophilus” ohne Kürzel ist eine Gattungsangabe wie „Hund” ohne Rasse.

Dann die Lücken. Erstens fehlt die KBE-Zahl — wie viele Milliarden lebender Keime eine Kapsel zum Haltbarkeitsende garantiert, steht nirgends. Studien arbeiten mit 1 bis 100 Milliarden; ohne die Zahl könnte hier alles stecken. Zweitens fehlt die Evidenz für genau diese Kombination: Einzelne der Stämme tauchen in kleinen Studien auf (Bl-04 etwa bei Atemwegsinfekten), aber die Fünfer-Mischung als solche wurde nie klinisch geprüft, und Stamm-Evidenz lässt sich nicht addieren. Drittens die Packungslogik: 20 Kapseln bei zwei täglich sind zehn Tage — zu kurz für jede in Studien geprüfte Anwendungsdauer, und bei 1,78 Euro je Tag als Dauergabe unbezahlbar.

Die Einordnung des Wirkstoff-Eintrags bleibt: Der pauschale Probiotika-Claim ist abgelehnt, und wer nach einer Antibiotika-Therapie gezielt vorbeugen will, findet die beste Datenlage bei Einzelstämmen wie Saccharomyces boulardii — nicht bei Mischungen, deren Zusammensetzung eher das Marketing als eine Studie diktiert hat. Für Joghurt-Preise gibt es hier Bakterien; für Apotheken-Preise gibt es anderswo Evidenz.