Purazell · Mineralstoffe
Sango-Meereskoralle Pulver
720 mg Calcium und 360 mg Magnesium in einem Teelöffel Korallenpulver — beides über den BfR-Höchstmengen für Nahrungsergänzung.
Bewertung im Einzelnen
Je Tagesdosis (1 Teelöffel (ca. 3 g))
- Calcium
- 720 mg
- Magnesium
- 360 mg
- Darreichung
- pulver
- Packung
- 120 g (40 Portionen)
- Form
- Gemahlene Sango-Koralle (überwiegend Carbonate)
- Zusatzstoffe
- keine
Dafür spricht
- Ein Pulver liefert beide Mineralstoffe
- Rund 37 Cent am Tag
Dagegen spricht
- 720 mg Calcium liegen deutlich über der BfR-Höchstmenge von 500 mg
- 360 mg Magnesium über der BfR-Höchstmenge von 250 mg
- Werbung mit „über 70 Mineralstoffen und Spurenelementen“ ohne Einzelangaben
- Dosierung per Teelöffel ungenau
Sango-Koralle ist gemahlenes Skelettmaterial von Korallen aus Okinawa — chemisch vor allem Calcium- und Magnesiumcarbonat. Purazell gibt für einen Teelöffel 720 mg Calcium und 360 mg Magnesium an. Das ist viel: Das BfR empfiehlt für Nahrungsergänzungsmittel höchstens 500 mg Calcium und 250 mg Magnesium je Tagesdosis, weil beides auch über die Ernährung reichlich aufgenommen wird. Magnesium in dieser Menge kann zudem abführend wirken.
Das Verkaufsargument der „über 70 Mineralstoffe und Spurenelemente” ist ein Klassiker bei Korallenpulver. Welche das sind und in welcher Menge, steht nicht da. Bei einem Naturmaterial aus dem Meer ist die Frage nach Schwermetallen die wichtigere; Purazell verweist auf Laborberichte, nennt die Werte auf der Produktseite aber nicht. Das „natürliche Verhältnis von 2:1” als Garant für „optimale Aufnahme” ist Werbesprache ohne Beleg.
Preislich ist das Pulver mit 37 Cent am Tag günstig. Wer Calcium ergänzen muss, etwa bei milchfreier Ernährung, kommt mit einem halben Teelöffel näher an sinnvolle Mengen. Tierischen Ursprungs ist das Produkt übrigens auch: Korallen sind Tiere.
Bezugsquellen
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Purazell
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