Ginkgo plus Kapseln

Ginkgo ist einer der wenigen Pflanzenstoffe, bei denen es einen pharmazeutischen Goldstandard gibt: den Spezialextrakt EGb 761, standardisiert auf Flavonglykoside und Terpenlactone, von Ginkgolsäuren gereinigt, in Demenz- und Tinnitus-Studien mit 120 bis 240 mg täglich geprüft. An diesem Maßstab gemessen ist die 40-mg-Dosis dieser Kapsel keine kleine Untertreibung, sondern eine Kategorienverfehlung — ein Sechstel der niedrigsten Studiendosis, ohne Angabe zur Standardisierung oder zum Ginkgolsäure-Gehalt, der bei billigen Extrakten das Allergie-Risiko trägt.

Ehrlicherweise ist das Produkt auch gar kein Ginkgo-Präparat, sondern ein B-Vitamin-Komplex mit Ginkgo-Garnitur: B12 in fünffacher Referenzmenge, aktiviertes B6, Folat und etwas Zink sind mengenmäßig die eigentliche Rezeptur. Das ist als Nährstoff-Kombination für Ältere — die Zielgruppe der „geistigen Frische”-Werbung — nicht unvernünftig, denn B12-Mangel ist im Alter häufig und macht tatsächlich kognitive Symptome. Nur sollte man dann wissen, was man kauft.

Für den Stoff selbst gilt die Sicherheitsnotiz aus dem Wirkstoff-Eintrag: Ginkgo hemmt die Blutplättchen-Funktion. In Kombination mit ASS, Clopidogrel oder Antikoagulanzien summiert sich das, und vor Operationen gehört Ginkgo abgesetzt — auch in 40-mg-Dosen ist das erwähnenswert. Wer Ginkgo mit der Evidenz der Arzneimittel-Studien nutzen will, greift zu einem standardisierten 120- oder 240-mg-Präparat aus der Apotheke; wer B-Vitamine sucht, bekommt sie pur günstiger.