Pure Encapsulations · Aminosäuren
L-Lysin plus Kapseln
Lysin mit Zink und Selen als erkennbare Lippenherpes-Formel — die Beistoffe sind vernünftig dosiert, die Evidenz bleibt die dünne des Lysins.
Bewertung im Einzelnen
Je Tagesdosis (2 × 1 Kapsel zwischen den Mahlzeiten)
- L-Lysin
- 800 mg je 2 Kapseln
- Zink (Picolinat)
- 6 mg (60 % NRV)
- Selen
- 60 µg (109 % NRV)
- Darreichung
- kapseln
- Packung
- 90 Kapseln (64 g)
- Form
- Lysin-HCl + Zinkpicolinat + Selen
- Zusatzstoffe
- keine
Dafür spricht
- Zink und Selen sind in maßvollen, dauergabetauglichen Mengen beigefügt — keine Überdosierungs-Kosmetik
- Die Immun-Claims von Zink und Selen sind wenigstens zugelassen — anders als jede Lysin-Aussage
- 45 Tage Vorrat, fairer Kurs für die Marke
Dagegen spricht
- Am Kernproblem ändert die Formel nichts: Die Lysin-Herpes-Evidenz ist alt, klein und uneinheitlich, und 800 mg liegen unter den Studiendosen
- Wer häufige Herpes-Rezidive hat, fährt mit ärztlicher antiviraler Prophylaxe in einer anderen Liga
- Die Mineralstoff-Beigaben ersetzen kein gezieltes Präparat, falls dort echter Bedarf besteht
„Lysin plus” ist die unausgesprochene Lippenherpes-Formel des Sortiments: Lysin als traditioneller Hoffnungsträger, dazu Zink und Selen — zwei Spurenelemente mit zugelassenen Claims zur „normalen Funktion des Immunsystems”, die dem Etikett verschaffen, was Lysin allein nicht führen darf. Das ist regelkonforme Claim-Architektur, wie sie unser OPC-Eintrag schon einmal seziert hat; man sollte sie lesen können.
Immerhin sind die Beigaben handwerklich vernünftig: 6 mg Zink und 60 µg Selen sind maßvolle, dauergabetaugliche Mengen ohne die Überdosierungsprobleme, die anderswo im Sortiment auffallen — hier hat jemand die europäischen Grenzwerte gelesen. Wer an die Lysin-Hypothese glaubt und nebenbei eine milde Zink-Selen-Grundierung mitnehmen will, bekommt das für 66 Cent täglich in sauberer Ausführung.
Die Kernfrage bleibt die des Lysin-Einzeleintrags: Die Herpes-Prophylaxe-Studien sind Jahrzehnte alt, klein und widersprüchlich, ihre Dosen lagen bei ein bis drei Gramm — hier sind es 800 mg. Wer gelegentlich ein Bläschen hat, verliert mit diesem Produkt wenig außer Geld; wer häufige, belastende Rezidive hat, sollte wissen, dass die ärztliche antivirale Dauerprophylaxe (Aciclovir & Co.) die Rezidivrate nachweislich um Größenordnungen senkt — eine Liga, in die keine Aminosäure je gespielt hat.
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