Purazell · Pflanzenstoffe
Wolfs Vitalkapseln
Brennnessel, Schafgarbe, Holunder und Ginseng für „Vitalität“ — der Ginseng ist wie in Studien dosiert, der Rest ist Kräutertee in Kapselform.
Bewertung im Einzelnen
Je Tagesdosis (2 Kapseln)
- Brennnessel-Extrakt
- 300 mg (3 mg Kieselsäure)
- Schafgarben-Extrakt
- 300 mg
- Holunderbeeren-Extrakt
- 200 mg (20 mg Anthocyanidine)
- Ginseng-Extrakt
- 200 mg (8 mg Ginsenoside)
- Darreichung
- kapseln
- Packung
- 60 Kapseln
- Form
- Extrakte in HPMC-Kapseln
- Zusatzstoffe
- keine
Dafür spricht
- Ginseng standardisiert auf 4 % Ginsenoside, in studienüblicher Menge
- Alle Mengen beziffert
Dagegen spricht
- „Vitalität“ ist kein messbares Ziel, eine zugelassene Aussage fehlt
- Brennnessel und Schafgarbe ohne erkennbaren Beitrag in dieser Menge
- Ginseng kann mit Blutverdünnern und Diabetesmedikamenten wechselwirken
Die Kapseln tragen den Namen ihres Mitentwicklers und versprechen, „deine Vitalität optimal zu unterstützen”. Was Vitalität sein soll, bleibt offen, und eine zugelassene Aussage gibt es für keinen der vier Pflanzenextrakte.
Am ehesten lässt sich der Ginseng einordnen: 200 mg Extrakt mit 4 Prozent Ginsenosiden entsprechen der Menge, die in vielen Studien zu Erschöpfung und geistiger Leistungsfähigkeit verwendet wurde. Die Ergebnisse sind gemischt, die Studien meist klein. Ginseng ist als traditionelles pflanzliches Arzneimittel bei Müdigkeit anerkannt; wer ihn nutzt, sollte Wechselwirkungen mit Blutverdünnern und blutzuckersenkenden Medikamenten beachten.
Brennnessel, Schafgarbe und Holunder sind klassische Tee-Kräuter. Als Extrakt in Kapseln mit einigen hundert Milligramm liefern sie keine Wirkung, die über eine Tasse Tee hinausgeht. Die Standardisierung der Brennnessel auf 1 Prozent Kieselsäure (3 mg) ist bedeutungslos.
83 Cent am Tag für einen Ginseng mit Kräuterbegleitung — ein reines Ginsengpräparat kostet weniger und bringt dasselbe.
Bezugsquellen
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