Nature's Way · Vitamine
Immun Multivitamin Gummies
A, C, D3, E und etwas Zink mit Holunder-Note — das teuerste der drei Immunprodukte, ohne erkennbaren Mehrwert gegenüber dem günstigeren Immun Komplex.
Bewertung im Einzelnen
Je Tagesdosis (1–2 Gummies täglich)
- Vitamin A
- 300 µg RE je Gummy / 600 µg je 2 Gummies (75 % NRV)
- Vitamin C
- 45 mg je Gummy / 90 mg je 2 Gummies (113 % NRV)
- Vitamin D3
- 10 µg je Gummy / 20 µg je 2 Gummies (400 % NRV)
- Vitamin E
- 5 mg α-TE je Gummy / 10 mg je 2 Gummies (83 % NRV)
- Zink
- 1,8 mg je Gummy / 3,7 mg je 2 Gummies (37 % NRV)
- Schwarzer Holunderbeeren-Extrakt
- 17 mg je Gummy / 33 mg je 2 Gummies
- davon Anthocyane
- 2,3 mg je Gummy / 4,6 mg je 2 Gummies
- Darreichung
- sonstige
- Packung
- Dose 232 g (Gummies)
- Form
- Retinylpalmitat, Ascorbinsäure, Cholecalciferol, Tocopherylacetat, Zinkcitrat
- Zusatzstoffe
- keine
Dafür spricht
- C, D3, A und Zink tragen zugelassene Immun-Claims
- Alle Werte für Einzel- und Doppelportion transparent ausgewiesen
Dagegen spricht
- Mit 22,90 € das teuerste Immunprodukt des Herstellers — bei schwächerer Zink- und gleicher D3-Dosis wie der günstigere Immun Komplex
- Vitamin A als Retinylpalmitat ist für Schwangere heikel und in einem Süßigkeitsformat schwer zu kontrollieren
- 33 mg Holunderextrakt sind noch weniger als im Schwesterprodukt — reine Etikettzutat
- Vitamin E über Bedarf zu ergänzen hat in Metaanalysen keinen Nutzen gezeigt
Das dritte Immunprodukt im Sortiment mischt die Karten neu, ohne ein besseres Blatt zu legen: Gegenüber dem Immun Komplex kommen Vitamin A und E hinzu, dafür schrumpfen Zink (3,7 statt 4 mg), Selen (ganz gestrichen) und der Holunder (33 statt 50 mg) — bei drei Euro Aufpreis auf 22,90 €. Warum man zur teureren Variante greifen sollte, erschließt sich aus den Tabellen nicht.
Die beiden Neuzugänge sind zudem die fragwürdigsten Posten. Vitamin A als Retinylpalmitat trägt zwar einen Immun-Claim, ist aber der Mikronährstoff mit dem schmalsten Sicherheitsfenster: In der Schwangerschaft sind hohe Retinol-Zufuhren teratogen, und ein Produkt im Süßigkeitsformat ist die denkbar schlechteste Verpackung für einen Stoff, bei dem sich Überdosen über die Leber anreichern. 600 µg je Doppelportion sind für Erwachsene unbedenklich — aber die Dose sollte konsequent kindersicher stehen. Vitamin E wiederum über den Bedarf zu ergänzen hat in den großen Metaanalysen keinen Nutzen gezeigt; die 83 % NRV hier sind harmlos, aber auch zwecklos bei normaler Ernährung mit Pflanzenölen und Nüssen.
Solide bleiben die bekannten Träger: 90 mg Vitamin C und 20 µg D3 je Doppelportion sind ordentliche Dosen mit sauberer Claim-Lage, das Zink bleibt mit 37 % NRV anteilig. Der Holunder ist mit bezifferten 4,6 mg Anthocyanen die kleinste Deko-Menge aller drei Immunprodukte.
Das Fazit schreibt sich über den Preis: 76 Cent täglich sind der höchste Tagessatz der Immun-Reihe für die schwächste Mineralstoffausstattung. Wer die Gummiform will, nimmt den günstigeren Immun Komplex mit Selen und mehr Zink; wer Substanz will, kombiniert D3-Spray und eine Zink-Kapsel für zusammen unter 20 Cent.
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