Purazell · Vitamine
Augenwunder Augenkapseln
10 mg Lutein und 2 mg Zeaxanthin wie in der großen Augenstudie — aber mit Zink, Vitamin E und B12 über den BfR-Werten und einem erfundenen Kupfer-Claim.
Bewertung im Einzelnen
Je Tagesdosis (1 Kapsel)
- Vitamin C (Calciumascorbat)
- 300 mg
- Vitamin E
- 67 mg
- Lutein (Tagetes)
- 10 mg
- Zeaxanthin (Tagetes)
- 2 mg
- Zink (Bisglycinat)
- 15 mg
- Kupfer (Bisglycinat)
- 1 mg
- Vitamin B2 (R-5-P)
- 2 mg
- Vitamin B6 (P-5-P)
- 2 mg
- Vitamin B12 (Methylcobalamin)
- 250 µg
- Darreichung
- kapseln
- Packung
- 60 Kapseln
- Form
- Vitamin-Carotinoid-Kapsel
- Zusatzstoffe
- keine
Dafür spricht
- Lutein und Zeaxanthin in der Menge der AREDS2-Studie
- Alle Mengen beziffert, 40 Cent am Tag
- Zink ergänzt um Kupfer, wie es die Studien vorsahen
Dagegen spricht
- Etikett behauptet, Kupfer trage zur normalen Sehkraft bei — eine solche Aussage ist für Kupfer nicht zugelassen
- Zink 15 mg, Vitamin E 67 mg, Vitamin C 300 mg und B12 250 µg über den BfR-Höchstmengen
- Nutzen ist nur für Menschen mit mittlerer altersbedingter Makuladegeneration belegt
Die großen amerikanischen AREDS-Studien haben gezeigt, dass eine bestimmte Nährstoffkombination das Fortschreiten einer mittleren altersbedingten Makuladegeneration bremsen kann. In der zweiten Studie wurden dafür 10 mg Lutein und 2 mg Zeaxanthin eingesetzt — genau diese Mengen enthält Augenwunder. Das ist der stärkste Punkt des Produkts.
Die übrige Zusammensetzung folgt dem Vorbild nur lose. Zink, Vitamin C und Vitamin E sind niedriger als in AREDS, liegen aber mit 15 mg, 300 mg und 67 mg jeweils über den Höchstmengen, die das BfR für Nahrungsergänzungsmittel vorschlägt. Dazu kommen B-Vitamine, deren Rolle für die Makula nicht belegt ist, B12 mit 250 µg sogar zehnfach über dem BfR-Wert.
Auf dem Etikett steht: „Zink, Kupfer und Vitamin B2 tragen zur normalen Funktion der Sehkraft bei.” Für Zink und Vitamin B2 ist eine Aussage zur Erhaltung normaler Sehkraft zugelassen, für Kupfer nicht. Das ist ein Kennzeichnungsfehler.
Für Gesunde ohne Makuladegeneration gibt es keinen Beleg, dass die Kapsel die Augen schützt; der Name „Augenwunder” verspricht zu viel. Wer eine diagnostizierte AMD hat, sollte die Ergänzung mit der Augenarztpraxis abstimmen. 40 Cent am Tag sind fair.
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