Ringelblume

Die mildeste der Wundpflanzen

Unter den traditionellen Hautpflanzen ist die Ringelblume die verträglichste. Sie reizt nicht wie Arnika, sensibilisiert seltener und wird auch bei Säuglingen verwendet — Ringelblumensalbe gehört zur Grundausstattung vieler Wickeltische.

Die Inhaltsstoffe sind Triterpensaponine, Flavonoide und Carotinoide. Ihnen werden entzündungshemmende und die Wundheilung fördernde Eigenschaften zugeschrieben, gezeigt vor allem in Zell- und Tierversuchen.

Was am Menschen untersucht ist

Die brauchbarste Studie kommt aus der Onkologie: Bei Frauen unter Strahlentherapie wegen Brustkrebs traten unter Calendulasalbe seltener schwere Hautreaktionen auf als unter der Standardpflege. Die Arbeit ist die meistzitierte zur Ringelblume überhaupt.

Für die alltäglichen Anwendungen — Schürfwunden, rissige Haut, wunder Po — stützt sich die Einschätzung dagegen auf Erfahrung. Der HMPC führt sie deshalb als traditionelle Anwendung.

Es ist eine der Pflanzen, bei denen Verbreitung und Studienlage weit auseinanderliegen. Das spricht nicht gegen sie: Bei einem milden Mittel für harmlose Beschwerden ist der Maßstab ein anderer als bei einem Präparat gegen Bluthochdruck.

Wo die Grenze verläuft

Kleine, saubere, oberflächliche Wunden heilen mit oder ohne Salbe. Die Ringelblume kann dabei pflegen und die Haut geschmeidig halten.

Tiefe Wunden, Bisswunden, stark verschmutzte Verletzungen und alles mit Anzeichen einer Infektion — Rötung, Überwärmung, Eiter, Fieber — gehören ärztlich versorgt. Und bei Wunden, die nach Wochen nicht heilen, steht oft eine Grunderkrankung dahinter, die abgeklärt werden muss.

Die Blüte auf dem Teller

Ringelblumenblüten sind essbar und wurden früher als günstiger Safranersatz zum Färben von Suppen und Butter verwendet — daher der englische Name „pot marigold”, die Topf-Ringelblume.

Für die Gesundheit ergibt sich daraus nichts. Aber sie ist eine der wenigen Heilpflanzen, die im Garten hübsch aussieht, sich selbst aussät und deren Blüten man einfach mitverwenden kann.