Mutterkraut

Was die Cochrane-Auswertung ergab

Der Review zur Migränevorbeugung fällt zurückhaltend aus: Über alle eingeschlossenen Studien ließ sich kein überzeugender Nutzen zeigen. Die einzelnen Arbeiten kamen zu unterschiedlichen Ergebnissen, und ihre methodische Qualität war überwiegend schwach.

Eine Ausnahme bildet eine größere Studie mit dem stabilisierten Extrakt MIG-99, in der die Zahl der Migränetage gegenüber Placebo abnahm. Sie ist der Grund, warum Mutterkraut in der Diskussion bleibt.

Das Muster ist bekannt: Wo standardisierte Extrakte verwendet wurden, sahen die Ergebnisse besser aus als in Studien mit getrocknetem Kraut.

Warum die Zubereitung so entscheidet

Parthenolid, der mutmaßliche Wirkstoff, ist chemisch instabil und zerfällt bei Lagerung. Analysen von Handelsware haben wiederholt Präparate gefunden, in denen praktisch kein Parthenolid mehr enthalten war.

Ohne Angabe des Parthenolidgehalts ist ein Produkt deshalb nicht einzuordnen — und mit einiger Wahrscheinlichkeit wirkungslos.

Das Absetzphänomen

Nach längerer Einnahme kann ein plötzliches Beenden zu Kopfschmerzen, Muskel- und Gelenksteifigkeit, Unruhe und Schlafstörungen führen. In der Literatur heißt das Post-Feverfew-Syndrom.

Es ist kein Zeichen einer Abhängigkeit im engeren Sinn, aber ein Grund, die Einnahme auszuschleichen statt abrupt zu beenden — und ein Hinweis darauf, dass die Pflanze mehr tut, als manche Studienlage vermuten lässt.

Die englische Tradition

In England wurde Mutterkraut jahrhundertelang gegen Kopfschmerzen gekaut — zwei bis drei frische Blätter täglich, meist in einem Butterbrot, weil sie sehr bitter sind.

Diese Anwendung hat eine typische Nebenwirkung: Aphthen und Reizungen der Mundschleimhaut, die bei einem erheblichen Teil der Anwender auftraten. Die Kapselform umgeht das.

Die Einordnung bei Migräne

Für die Prophylaxe gibt es wirksame und gut untersuchte Optionen, von Betablockern bis zu den CGRP-Antikörpern. Aus dieser Datenbank kommen Magnesium und hochdosiertes Riboflavin infrage, beide mit besserer Verträglichkeit als Wirkung.

Mutterkraut ist die pflanzliche Alternative für Menschen, die einen Versuch ohne die Leberfrage der Pestwurz machen wollen — mit standardisiertem Extrakt und einer Frist von drei Monaten, nach der ehrlich bilanziert wird.