Kompendium der Nährstoffe · Ausgabe 2026
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VI · Pflanzenstoffe
auch: Vitis vinifera folium · Weinrebenblätter · AS 195 · Färberrebe
Das zweite pflanzliche Venenmittel mit Arzneimittelstatus — und das mit den Studien zum Beinvolumen.
Studienlage
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Die Angaben zu diesem Stoff sind bei der EU-Kommission „on hold“. Sie sind weder zugelassen noch abgelehnt — die Bewertung pflanzlicher Stoffe ruht seit 2010. Werbeaussagen dazu sind rechtlich angreifbar.
Für rotes Weinlaub ist keine gesundheitsbezogene Angabe zugelassen; die Botanical-Bewertung ruht seit 2010. Aussagen zu Venen oder schweren Beinen wären krankheitsbezogen. Als Arzneimittel ist die Anwendung bei chronischer Venenschwäche anerkannt.
Grundlage: VO (EG) 1924/2006 · Unionsliste nach VO (EU) 432/2012 · Wie das Verfahren funktioniert
Bei Venenmitteln ist die Frage, wie sich Wirkung objektivieren lässt. Beschwerden wie Schweregefühl und Spannung sind subjektiv — das Beinvolumen ist es nicht.
Genau daran wurden die Studien zum roten Weinlaub ausgerichtet: Mit Wasserverdrängungsmessungen ließ sich zeigen, dass das Beinvolumen unter dem Extrakt abnahm, während es unter Placebo zunahm. Dazu besserten sich Schmerz und Schweregefühl.
Das ist eine belastbare Art, einen Effekt zu belegen, und der Grund für die Zulassung als Arzneimittel bei chronischer Venenschwäche.
Die Flavonoide des Weinlaubs — vor allem Quercetin- und Isoquercetin-Glykoside — vermindern die Durchlässigkeit der kleinsten Gefäße und schützen die Gefäßinnenwand. Weniger Flüssigkeit tritt ins Gewebe aus, das Ödem geht zurück.
Der Ansatz ist derselbe wie bei der Rosskastanie, über eine andere Stoffgruppe. Beide Mittel stehen in der phlebologischen Leitlinie als Optionen.
Weinlaub sind die Blätter, OPC stammt aus den Kernen. Beide kommen von derselben Pflanze und haben unterschiedliche Wirkstoffprofile und Studienlagen.
Die Venenstudien betreffen den Blattextrakt. Wer OPC kauft und eine Venenwirkung erwartet, überträgt Ergebnisse auf ein anderes Produkt.
Wie bei der Rosskastanie gilt: Kompression, Bewegung, Hochlagern und Gewichtsreduktion sind die Basis. Pflanzliche Venenmittel ergänzen sie, wenn Beschwerden bleiben.
Und die Abgrenzung, die keine Kapsel leisten kann: Ein plötzlich einseitig geschwollenes, schmerzhaftes Bein muss ärztlich abgeklärt werden. Eine tiefe Beinvenenthrombose sieht anfangs aus wie schwere Beine — und ist ein Notfall.
Welche Form auf der Packung steht, entscheidet oft mehr über die Wirkung als die Zahl davor.
| Form | Aufnahme | Anmerkung |
|---|---|---|
| Trockenextrakt AS 195 | hoch | Der in allen Studien verwendete Spezialextrakt aus den Blättern der Färberrebe, standardisiert auf Flavonoide. Grundlage des zugelassenen Arzneimittels. |
| Weinlaub als Tee | niedrig | Traditionelle Anwendung, aber weit von den untersuchten Extraktmengen entfernt. |
| Traubenkernextrakt (OPC) | mittel | Ein anderer Pflanzenteil mit anderem Wirkstoffprofil — in dieser Datenbank unter OPC geführt. Für ihn gilt die Venenstudienlage des Weinlaubs nicht. |
| Rote Weintrauben | hoch | Liefern Anthocyane und Resveratrol, aber nicht die Flavonoidzusammensetzung der Blätter. |
Empfohlener Zeitpunkt: Morgens, unabhängig von der Mahlzeit. Unabhängig von einer Mahlzeit.
In den Studien wurde über sechs bis zwölf Wochen eingenommen, bevor sich das Beinvolumen messbar veränderte. Kompression und Bewegung bleiben die Basis.
Für flavonoidreiche Extrakte wird eine Beeinflussung diskutiert, belegt ist sie nicht. Vor Operationen absetzen.
Beide zielen auf das Ödem. Bei bestehender Therapie ärztlich abstimmen.
Morgens, unabhängig von der Mahlzeit. In den Studien wurde über sechs bis zwölf Wochen eingenommen, bevor sich das Beinvolumen messbar veränderte. Kompression und Bewegung bleiben die Basis.
In Nahrungsergänzungsmitteln üblich sind 360–720 mg Trockenextrakt aus rotem Weinlaub am Tag.
Die empfohlene Höchstmenge für Nahrungsergänzungsmittel liegt bei 720 mg Extrakt am Tag. HMPC-Monographie zu Vitis viniferae folium. Gut verträglich; gelegentlich Magen-Darm-Beschwerden. Die Anwendung ist auf die zugelassene Extraktform ausgelegt — Weinblätter aus der Küche liefern die untersuchten Mengen nicht.
Zu beachten sind Gerinnungshemmer und Entwässerungsmittel. Gerinnungshemmer: Für flavonoidreiche Extrakte wird eine Beeinflussung diskutiert, belegt ist sie nicht. Vor Operationen absetzen. Entwässerungsmittel: Beide zielen auf das Ödem. Bei bestehender Therapie ärztlich abstimmen.
Besondere Vorsicht gilt für: Menschen mit chronischer Venenschwäche und abendlich geschwollenen Beinen; Nicht ausreichend untersucht in Schwangerschaft und Stillzeit; Nicht geeignet zur Selbstbehandlung bei plötzlicher einseitiger Schwellung — das kann eine Thrombose sein. Wer regelmäßig Medikamente nimmt, sollte die Einnahme ärztlich abklären.
Gute Quellen sind Weinblätter (gefüllt, als Speise) (liefern Flavonoide, aber nicht in arzneilicher Menge).
Gut aufgenommen werden Trockenextrakt AS 195 und Rote Weintrauben. Schlechter verfügbar ist Weinlaub als Tee. Zu Trockenextrakt AS 195: Der in allen Studien verwendete Spezialextrakt aus den Blättern der Färberrebe, standardisiert auf Flavonoide. Grundlage des zugelassenen Arzneimittels.
Nichts. Für rotes Weinlaub ist keine gesundheitsbezogene Angabe zugelassen; die Botanical-Bewertung ruht seit 2010. Aussagen zu Venen oder schweren Beinen wären krankheitsbezogen. Als Arzneimittel ist die Anwendung bei chronischer Venenschwäche anerkannt.
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Rosskastanie, rotes Weinlaub, Pinienrinde und Steinklee — bewährte Venenpflanzen, aber ohne Aescin- und Cumarinangabe.
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